【香薰入門】新手必讀：關於香薰治療的身心靈妙用

　　今次想和大家談談「香薰治療」（Aromatherapy）的意義和應用，不是一般人所理解地表面；作為香薰治療師，首要明白、了解「香薰治療」（Aromatherapy）的意義和廣泛應用。和友人閒談間，分享了不少「香薰治療」上的心得和意見，發現這個名詞原來對一般人而言存有不少誤解或想法。

　　「香薰治療」照字面的意思，是「香薰」加上「治療」，簡單地意譯，就是「將香薰用於治療上」。這樣說法並不是錯，但是不夠精準。在香薰油的世界裏，每一種的香薰油都有其獨特的組合成分，將其應用於身體上，會產生其相應的化學作用。「香薰治療」就是要正確地使用由草本植物提煉及抽取而成的香薰油，以作治療之用，並達到及發揮其「藥理性」、「生理性」及「心理性」的針對效能。簡單而言，「香薰治療」就是要純熟地使用其香薰油的特性，以保持／改善／舒緩身、心、神（靈性）的健康狀況。

　　那麼，香薰療法是怎樣進行的呢？除了最常見及廣泛應用的「皮膚滲入法」及「吸入法」外，亦可透過「口服」、「直腸及陰道」來施行。但在我主修的英式香薰治療學系中，使用香薰油時是較為保守、謹慎的，因此「皮膚滲入」及「吸入」法是我派常見的應用方式。

　　顧名思義，「皮膚滲入」是指香薰油透過與皮膚接觸，其微細香薰分子滲入皮膚真皮層後，進入血管並流往全身，達到香薰油的針對性功效。所以一般的水療或美容中心，大多選用可美白肌膚的玫瑰香薰油混合底油作為按摩油，為客人身體、面部按摩，然後透過按摩時所產生的熱力來促進血液循環，以達到護膚、美白、改善身體機能等的功效。而所謂的「吸入法」，就是透個香薰的芳香分子經呼吸管道進入身體，前往肺部的微細肺泡，再與血液交流。因此按摩時，香薰油除經皮膚滲入，亦可透過呼吸管道進入身體，倍化香薰油的治療效能。所以，一些瑜伽愛好者最愛於窒悶的房中做瑜伽並點上香薰，其目的除了窒悶環境可增加肺部吸收香薰油的能力之餘，亦可於伸展身體活動同時倍化循環及排毒系統，達至新陳代謝之效。