Tag: #斷食

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醫學通識>健康解「迷」
天王保養之道 │ 59歲郭富城體重30年不變，分享驚人Keep Fit秘訣：每日只食1餐，早上6點才睡

醫學通識>健康解「迷」
大肚腩易患糖尿病心臟病？壓力增腹部脂肪？營養師公開14招極速瘦肚：兩種飲品幫到手！

醫學通識>健康解「迷」
凍齡術 | 60歲童顏醫生公開凍齡秘密！全靠3大秘訣：每日這個時間進行斷食有助抗衰老！警告：勿踩4大催老地雷

中醫養生>山今養生智慧．山今老人岑逸飛
易經名家山今老人講斷食+辟榖+呼吸養生法排毒！邊種斷食法最適合打工仔？甚麼是食氣？教你服氣、揉氣、抻氣、拉氣！吸陽氣留意這個時段

醫學通識>健康解「迷」
日本名醫大推「早餐斷食」休養消化器官！可減肥兼提升免疫力？一次過睇斷食時段、2個早上飲食貼士

醫學通識>健康快車．石鏡泉、吳國雄
斷食可以養肝

DIVA CHANNEL>Fitness & Wellness>識食Hea住瘦．曾欣欣
早餐斷食能有效減肥？遲食早餐和晚餐會帶來甚麼健康風險？幾點進食最健康？

DIVA CHANNEL>Beauty>Beauty Feature
斷食減脂 | 常因嘴饞而打亂瘦身計劃？5個習慣讓168斷食變得更簡單！

醫學通識>健康解「迷」
適當斷食可降膽固醇、控制糖尿？「5:2」減磅最快？專家：有4類人士唔適合斷食！

DIVA CHANNEL>Beauty>Beauty Feature
168以外的高效瘦身飲食法：133低醣餐盤飲食！輕鬆讓體脂率長期保持20%以下！還有助逆轉糖尿病前期、降血糖、血壓？

DIVA CHANNEL>Beauty>Beauty Feature
大熱減脂飲食法：辛苦捱餓都無效？7個Tips讓你的168間歇性斷食更有效、大成功！

醫學通識>健康解「迷」
新興442飲食法！三餐隔4小時，14小時不進食，第三餐吃流質？營養師：減肥效果成疑！

DIVA CHANNEL>Beauty>Beauty Feature
增肌減脂旅途的好幫手！4個超實用個人化健康管理Keep fit App推薦

DIVA CHANNEL>Beauty>Beauty Feature
楊丞琳168斷食法減重大成功？營養師解開斷食減重的4大迷思

醫學通識>健康解「迷」
【減肥謬誤】蔬果汁斷食減肥傷身兼易反彈！醫生：長期飲用小心營養不良 1

DIVA CHANNEL>Beauty>瑜人娛己．Jamie Fung
【斷食體驗】斷捨離後的缺憾美（一）

醫學通識>健康解「迷」
飲蔬菜汁斷食真的能抗癌？ 4

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