拍拖5年的情人是人渣！過來人分享如何從「被背叛」中釋懷

Stage 3: 自我心態的調節

　　調整心態和情緒差不多，但要從「被背叛」的標籤中釋懷，才可以真正放下。記得電影《前任3：再見前任》的其中一句對白：「我的使命就是陪伴，她的使命就是讓我成長。」

　　每個人的生命都會出現不同的人，而筆者相信每個人的出現都是有意思的，有些人會令你成長、令你成為更好、更堅強的人；有些人會令你得到教訓，讓你知道跌倒的感覺；而有些人會是回憶，只記住最好的回憶就夠了。

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